Bu blogdaki mesajlar dönüyor dolaşıyor hep ‘kendine iyi davran’ ana fikrine gidiyor.
Neden mi?
Duyguların birer enerji olduklarını ve bizi kapatma (olumsuz) veya genişletme(olumlu) gibi güçlere sahip olduklarını biliyoruz.
Ne zaman ki çok öfkeliyiz, kızgınız, endişeliyiz, güvensiziz veya kıskancız o gün başımız yastıktan kalkmaz olumsuz duygumuz artarak devam eder ve yapmamız gereken şeyleri bile yapmakta zorlanırız.Hatta çevremizdeki bir çok kişiyi görmek istemeyiz…Dünyaya kara gözlüklerle bakarız.
Ne zaman ki neşeliyiz,ümitliyiz, kendimizi tatil gibi,sinema gibi iyi bir sohbet gibi şeylerle ödüllendirmişiz, ‘tutmayın bizi’ dercesine uyku saatinde bile ‘ne yapsam şimdi?’ modunda tükenmek bilmez derecede enerjik hissederiz kendimizi…Polyanna elimize su dökemez.
Peki hangisi doğru ? Yani hangi duygularda kalmalıyız?
Aslında her ikisi de doğru değil…
Olumsuz duygular kadar olumlu duygular da uzun süreli yaşandıklarında bizi yorarlar...
Tüm duygular bizim içindir ve hepsinden keyif almayı öğrenmek gerekir..
Önemli olan bizi aşağıya çeken (kapatan) veya yükselten (genişleten) duygularda kısa sürelerle kalabilmektir.
Aslında yaşam, yaşadıklarınızı nasıl anlamlandırdığınızla ilişkili olarak ya ‘keyifli’ ya da ‘zor’ akar.
Kendimizle barışık olmak bizi “Yaşadığımız şeyleri OLDUĞU GİBİ KABUL ETMEYE ve YAŞAM TECRÜBELERİMİZDEN KEYİF ALMAYA ” götürür.
Yaşama NE VERİRSEK , yaşamdan ONU GERİ ALIRIZ..
Öyleyse birçoklarımızın şikayet ettiği yaşam kalitemizin değişmesi kendimize beslediğimiz duygularımıza bağlı.
O duyguları OLUMLU’ya çevirmek için
1) Her şekilde mükemmel olduğumuzu kabul etmeliyiz.
2) Kendimizi her ne yapıyorsak yapalım onaylamalıyız. (hata dediğimiz şeyler eşsiz tecrübelerdir.İnsan olarak hata diye adlandırdığımız durumlarda bile kendimize şefkatli davranmalıyız)
3) Kendimizi yargılamamalıyız. (Kendini yargılama hali bir süre sonra ‘başkalarını yargılamaya” dönüşür)
4) Şükretmeliyiz…(Liste yapmaya çalışsanız en az 20 madde çıkartırsınız)
Kendimize söylediğimiz güzel sözler,onaylamalar hücrelerimizi besler
(Şükretmek buna çok destek olur)
Bu konuda MASARU EMOTO’nun yaptığı çalışmalar büyüleyicidir.
Masaru Emoto SUDAKİ MUCİZE kitabında yapılan deneylerde
-“Olumlu “mesajlar verilen su hücrelerinin elmas güzelliğinde çeşitli kristaller oluşturduğunu,
-“Olumsuz” mesajlar verilen su hücrelerinin ise bir türlü şekillenmediğini
bilimin kabul ettiği bir çok deneyde ispatlamıştır.
Aşağıda bir insan hücresinin DUA’dan önce ve DUA’dan sonraki yapısı görülmektedir.
Her ne yaparsak yapalım, kendimize derin bir şefkat gösterelim.
(06.07.2014)