Basit ve büyüleyici bir şifa: Nefes

Basit ve büyüleyici bir şifa: Nefes

Bedenimiz saniyede  300 kez titreşirken düşük enerjili duygular arasında yaptığımız gezintiler bize ne yapar? (korku, endişe, öfkenin titreşim düzeyi 30-100) Bazı bölgelerde enerji akışımızı engelleyecek yoğun bölgeler oluştururlar. Tüm organlarımızın ihtiyacı olan oksijenin akışı vücudumuzdaki akışında engellerle karşılaşır. Negatif duygular nedeniyle damarların daraldığı bölgelerde hızı ve miktarı azalarak vücudumuzun kalan bölgelerine gücü yettiğince ulaşmaya çalışır. Bu durum bizi nötrden […]

Kendime Şefkat

Kendime Şefkat

Kök Çakra ve Sakral Çakra dengelemelerinde sık kullandığımız ,diğer çakra dengelemelerinde de tekrarlamaya devam edeceğimiz bir cümle var ; Kendimize şefkatli davranmak. Peki ne anlama geliyor bu cümle ? Geçmişe dönüp bakarsak ne yaşarsak yaşayalım zor görünen olaylarda en çok hissettiğimiz duygunun ‘suçluluk’ ve ardından kendimize eziyet edecek derecede yaptığımız, kendimizi eleştirme ,kendimizi yargılama ve kendimizi bağışlayamama […]

MUTLU İNSAN

Duygusal Olarak Özgürdür

@2021 Esin Erek. All Rights Reserved.